Soma Personal-Yoga

Um die richtige Balance zu finden, geht es nicht nur um unseren Körper, sondern auch um unser inneres Gleichgewicht. Yoga ist ein effektiver Weg, um uns zurück zu unserer Mitte zu führen und einen Ausgleich zum Alltag zu schaffen.

Ablauf des Soma-Personal-Yoga

Das Soma-Personal Yoga findet bei Soma als Personal Yoga in 1:1 Situation statt. So ist Ihr Yoga genau auf Ihre Ziele und Bedürfnisse ausgerichtet und unterstützt Sie effektiv dabei, Ihre Balance zu finden.

Das Soma-Yoga beginnt mit einem Ankommen und mit sanftem Stretchen und Dehnen. Anschließend werden klassische Inhalte aus dem Hatha, Vinyasa sowie Yin Yoga vermittelt. Durch die Kombination verschiedener funktioneller Elemente arbeiten wir an Ihrem individuellen Trainingsziel und können so zum Beispiel Ihre Haltung zu korrigieren, Ihre Flexibilität und Beweglichkeit verbessern und einen Ausgleich zu Ihrem sonstigen Training schaffen. Abgerundet wird das Soma-Yoga mit Savasana, der Abschluss Entspannung beim Yoga. Dabei geht es darum, körperliche Veränderungen wahrzunehmen und ausklingen zu lassen.

Mit einem Gefühl der inneren Balance gehen Sie nun ausgeglichen und voller Energie in Ihren Alltag zurück.

Unser Service

Dieser Service ist in Ihrer Buchung enthalten:

Unser Personal Yoga  findet online, im Studio oder Zuhause (Anfahrt 1,20 €/Min.) statt.

Online Buchung Ihres Soma- Personal Yoga

Einzelumkleiden mit Handtuch und Hygieneartikeln

Parkplätze in der Tiefgarage

Wasser und Kaffee/Tee während Ihres Aufenthaltes

Aufenthalt im Ruheraum

Sie haben Fragen? Kontaktieren Sie uns gerne über WhatsApp:

Steffi Striecks

Steffi Striecks, Yoga Lehrerin

✓ Langjährige Erfahrung
✓ Achtsamkeitstrainerin
✓ Yogalehrerin

Preise

Personal Yoga

Minuten 1 Personal Yoga 6 Personal Yoga
45 Minuten 75€ 70€
60 Minuten 90€ 85€
75 Minuten 110€ 105€
90 Minuten 135€ 130€

* Die Preise verstehen sich pro Einheit

Ihr Start

Lernen Sie Soma kostenlos und unverbindlich kennen!

Михаил К
Михаил К
2023-08-20
Very nice place with massage, especially physiotherapist Vitaliy
C P
C P
2023-07-31
My massage with Vitalii was amazing. He was very mindful and attentive. The space was cozy and calm and had a relaxing atmosphere. I definitely recommend it and will be back.
Marea Frazel
Marea Frazel
2023-07-27
Vitali was an excellent massage therapist and paid close attention to my sports injuries and focus locations, and checked in regularly to ensure that my experience was pleasant. The studio is also relaxing and bright.
Adriana Grosu
Adriana Grosu
2023-04-09
I just had a massage with Vitalii and I totally recommend. The place is clean and the atmosphere is relaxing. I will definetly come back.
Nina Koenning
Nina Koenning
2023-01-28
Great experience! Highly recommend getting a massage from Olga - she did such a good job! 10/10
David Mittmann
David Mittmann
2023-01-24
Hi there. I have had quite a few massages from Vitalii over the past few months and I just keeping coming back because he’s that good! I will continue to go to him for massages as long as I’m living in Hamburg. Book him!!
Erin Huebscher
Erin Huebscher
2022-10-01
I had a wonderful massage with Olha today! She was very friendly, professional, and had super strong hands. Thank you for my one hour of relaxation! I'll be back.
Serena
Serena
2022-08-15
Lisa is a professional trainer. She is experienced, conscientious, and after several injuries she has supported me in gaining strength and holistic confidence. She always exceeds expectations. I've had the privilege to train with Lisa over the past year and look forward to continuing into the future! Thank you Lisa for all your energy and enthusiasm in our training!