Soma Yoga

Um die richtige Balance zu finden, geht es nicht nur um unseren K√∂rper, sondern auch um unser inneres Gleichgewicht. Yoga ist ein effektiver Weg, um uns zur√ľck zu unserer Mitte zu f√ľhren und einen Ausgleich zum Alltag zu schaffen.

Ablauf des Soma Yoga

Soma-Yoga findet immer in einer 1:1-Betreuung statt. So ist Ihr Personal Yoga genau auf Ihre Ziele und Bed√ľrfnisse ausgerichtet und unterst√ľtzt Sie effektiv dabei, Ihre Balance zu finden.

Das Soma-Personal Yoga beginnt mit einem Ankommen und mit sanftem Stretchen und Dehnen. Anschlie√üend werden klassische Inhalte aus dem Hatha, Vinyasa sowie Yin Yoga vermittelt. Durch die Kombination verschiedener funktioneller Elemente arbeiten wir an Ihrem individuellen Trainingsziel und k√∂nnen so zum Beispiel Ihre Haltung zu korrigieren, Ihre Flexibilit√§t und Beweglichkeit verbessern und einen Ausgleich zu Ihrem sonstigen Training schaffen. Abgerundet wird das Soma-Yoga mit Savasana, der Abschluss Entspannung beim Yoga. Dabei geht es darum, k√∂rperliche Ver√§nderungen wahrzunehmen und ausklingen zu lassen.¬† Mit einem Gef√ľhl der inneren Balance gehen Sie nun ausgeglichen und voller Energie in Ihren Alltag zur√ľck.

Unser Service

Dieser Service ist in Ihrer Buchung enthalten:

‚úĒ Ihr Personal Yoga findet online, im Studio oder Zuhause (Anfahrt 1,20 ‚ā¨/Min.) statt.

‚úĒ Online Buchung Ihres Soma-Yoga

‚úĒ Einzelumkleiden mit Handtuch und Hygieneartikeln

‚úĒ Parkpl√§tze in der Tiefgarage

‚úĒ Wasser und Kaffee/Tee/Smothie w√§hrend Ihres Aufenthalte
Aufenthalt im Relax-Raum

Preise

60 Minuten Yoga
(Die Preise verstehen sich pro Trainingseinheit).

1 Einheit

6 Einheiten

12 Einheiten

Preise in ‚ā¨.

75,-

70,-

63,-

Termin vereinbaren

Soma holt Sie auf dem Trainingslevel ab auf dem Sie sich gerade befinden und unterst√ľtzt Sie dabei Ihre Ziele auf dem effektivsten Weg zu erreichen. Ein ganzheitliches Training, mit einer abgestimmten Ern√§hrung und Regeneration ist der Schl√ľssel zu Ihrem Ziel.

Buchen Sie gleich hier einen kostenlosen und unverbindlichen Termin: