Soma Ernährungscoaching

Damit der Körper optimal Muskeln aufbaut und Fett verbrennt, ist die richtige Ernährung entscheidend. Etwa 70 % des sportlichen Erfolgs und der Gesundheit resultieren aus der richtigen Ernährung, weshalb wir beim Soma Ernährungscoaching Ihren Ernährungsplan individuell auf Sie abstimmen.

Ablauf des Soma Ernährungscoachings

Beim Erstgespräch zum Ernährungscoaching ermitteln wir anhand einer Körpermessung Ihren derzeitigen Körperfett- sowie Muskulaturanteil, Wasserhaushalt und Grundbedarf. Im Anschluss führen Sie ein Ernährungsprotokoll. Im Folgetermin legen wir auf Basis Ihres momentanen IST-Zustandes Ihre auf Sie ausgerichtete Ernährungsumstellung fest. Nach zwei Monaten sehen wir uns zum Erfolgstermin wieder, um Ihre Fortschritte zu dokumentieren und Sie weiter auf Erfolgsspur zu halten.

Leistungsfähigkeit testen

Sie wollen wissen, wie es um Ihre körperliche und kognitive Leistungsfähigkeit steht und wo Sie ansetzen können, um diese zu optimieren? Dann können Sie im Soma Ernährungscoaching testen, wie es um Ihren Vitamin-, Mineralstoff- und Hormonhaushalt bestellt ist.

Buchen Sie gleich hier Ihr kostenloses Erstgespräch ganz unkompliziert online!

Ernährungscoaching

Unser Service

Dieser Service ist in Ihrer Buchung enthalten:

Onlinebuchung Ihres Ernährungscoachings

Einzelumkleiden mit Handtuch und Hygieneartikeln

Parkplätze in der Tiefgarage

Wasser und Kaffee/Tee während Ihres Aufenthalts

Aufenthalt im Ruheraum

Ernährungscoaching

Preise

Ernährungscoaching & Tests Preise
30 Min. 44€
45 Min. 69€
60 Min. 85€
Vitamin-D Test & Coaching 44€

Ihr Start

Lernen Sie Soma kostenlos und unverbindlich kennen!

Михаил К
Михаил К
2023-08-20
Very nice place with massage, especially physiotherapist Vitaliy
C P
C P
2023-07-31
My massage with Vitalii was amazing. He was very mindful and attentive. The space was cozy and calm and had a relaxing atmosphere. I definitely recommend it and will be back.
Marea Frazel
Marea Frazel
2023-07-27
Vitali was an excellent massage therapist and paid close attention to my sports injuries and focus locations, and checked in regularly to ensure that my experience was pleasant. The studio is also relaxing and bright.
Adriana Grosu
Adriana Grosu
2023-04-09
I just had a massage with Vitalii and I totally recommend. The place is clean and the atmosphere is relaxing. I will definetly come back.
Nina Koenning
Nina Koenning
2023-01-28
Great experience! Highly recommend getting a massage from Olga - she did such a good job! 10/10
David Mittmann
David Mittmann
2023-01-24
Hi there. I have had quite a few massages from Vitalii over the past few months and I just keeping coming back because he’s that good! I will continue to go to him for massages as long as I’m living in Hamburg. Book him!!
Erin Huebscher
Erin Huebscher
2022-10-01
I had a wonderful massage with Olha today! She was very friendly, professional, and had super strong hands. Thank you for my one hour of relaxation! I'll be back.
Serena
Serena
2022-08-15
Lisa is a professional trainer. She is experienced, conscientious, and after several injuries she has supported me in gaining strength and holistic confidence. She always exceeds expectations. I've had the privilege to train with Lisa over the past year and look forward to continuing into the future! Thank you Lisa for all your energy and enthusiasm in our training!