Massagen

Gönnen Sie sich eine wohltuende Auszeit im Soma Studio in Hamburg Winterhude.

Unsere Soma-Massage vereint Elemente aus klassischer Massage, Wellnessmassage, Ayurveda, Thai- und Sportmassage – individuell abgestimmt auf Ihre Bedürfnisse und gezielt auf Ihre Verspannungen ausgerichtet. Sie fördert die Regeneration Ihres Körpers, löst tief sitzende Blockaden und bringt Körper und Geist wieder in Einklang.

Erweitern Sie Ihr Massageerlebnis mit unseren besonderen Anwendungen:
Ob Kräuterstempelmassage, Fußreflexzonenmassage, Gesichtsmassage, Stretching & Touch oder eine Paarmassage – jede Behandlung vertieft Ihre Entspannung und steigert Ihr Wohlbefinden auf ganzheitliche Weise.

Jetzt Termin vereinbaren und pure Erholung erleben.

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Ablauf der Massagen

Während Ihres Aufenthalts im Soma Studio in Hamburg Winterhude sorgen wir für eine rundum entspannte Atmosphäre – mit viel Achtsamkeit für Ihre Bedürfnisse.

Bereits bei Ihrer Ankunft ist alles liebevoll für Ihre Massage vorbereitet. Frische Handtücher, wohltuende Getränke und diskrete Einzelumkleiden stehen für Sie bereit, um Ihnen höchsten Komfort und Privatsphäre zu garantieren.

Ihre Massage wird individuell auf Ihren Körper abgestimmt – ganz nach dem, was Sie gerade brauchen. Unsere erfahrenen Therapeut:innen erkennen während der Behandlung Verspannungen, Blockaden oder energetische Ungleichgewichte und passen die Techniken gezielt daran an. So erleben Sie nicht nur eine tiefenwirksame Entspannung der Muskulatur, sondern fördern auch die natürliche Regeneration Ihres Körpers.

Darüber hinaus hilft Ihnen die Massage, emotionale Spannungen zu lösen, innere Ruhe zu finden und mit einem Gefühl von Leichtigkeit in den Alltag zurückzukehren.

Im Anschluss laden wir Sie ein, auf unserem sonnigen Balkon bei einem erfrischenden Getränk nachzuruhen – ganz in Ihrem Tempo. Ihre persönliche Auszeit für Körper, Geist und Seele.

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Ihre gesundheitlichen Vorteile im Überblick

Die Wirkung unserer Massagen – ganzheitlich regenerierend für Körper & Geist

✓ Muskelverspannungen gezielt lösen
Verspannte Muskeln beeinträchtigen die Blutzirkulation und den Nährstofftransport im Gewebe. Unsere Massagen lockern gezielt die Muskulatur, fördern die Durchblutung und unterstützen so die natürliche Regeneration und Heilung Ihres Körpers.

✓ Spürbarer Stressabbau & hormonelle Balance
Durch achtsame Berührungen stimulieren unsere Behandlungen die Ausschüttung von Endorphinen – den sogenannten Glückshormonen. Gleichzeitig sinkt der Stresshormonspiegel. Das wirkt sich nicht nur entspannend aus, sondern schafft die ideale Grundlage für Regeneration auf Zellebene.

✓ Tiefe, ganzheitliche Entspannung
Soma-Massagen wirken auf Körper, Geist und Seele. Sie schenken innere Ruhe, lösen körperliche Blockaden und helfen Ihnen, sich selbst wieder näherzukommen – für ein tiefes Gefühl der Erholung und des Gleichgewichts.

✓ Beschleunigte Regeneration
Ob nach intensivem Training, bei Muskelkater oder körperlicher Belastung: Unsere Massagen unterstützen die geschmeidige Funktion von Muskulatur und Bindegewebe, fördern die Durchblutung und helfen dem Körper, schneller zu regenerieren

✓ Unterstützung des Muskelaufbaus
Ein gut durchbluteter Muskel regeneriert besser und wächst effizienter. Regelmäßige Massagen fördern genau diesen Prozess und unterstützen Sie beim langfristigen Aufbau von Kraft und Beweglichkeit.

✓ Mentales Wohlbefinden stärken
Berührung hat heilsame Kraft. Unsere Massagen helfen, mentale Anspannung loszulassen, innere Unruhe zu lindern und das emotionale Gleichgewicht wiederzufinden – für mehr Klarheit, Gelassenheit und Lebensfreude.

✓ Leistungsfähigkeit steigern
Durch die Lösung von Verspannungen und die Förderung des Stoffwechsels erhalten Ihre Muskeln mehr Sauerstoff und Nährstoffe. Das steigert nicht nur die körperliche Leistungsfähigkeit, sondern optimiert auch Ihre Beweglichkeit und Koordination.

✓ Zellregeneration aktivieren
Durch intensive Durchblutung, verbesserten Lymphfluss und gezielte Reize wird die Zellregeneration auf natürliche Weise unterstützt. Entzündungen können reduziert, Kollagenbildung angeregt und Heilungsprozesse beschleunigt werden.

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Unsere Massagen im Überblick

Soma-Massage

Die Soma-Massage beinhaltet  Elemente aus klassischer Massage, Wellnessmassage, Ayurveda, Thai und Sportmassage. Der Fokus liegt auf Ihren individuellen Bedürfnissen und Verspannungen. Unsere Soma-Massage bietet zahlreiche Vorteile für Ihren Körper. Neben der Entspannung der Muskulatur zielt sie darauf ab, den gesamten Organismus auf natürliche Weise zu regenerieren.

Inklusive erfrischenden Getränken, Bademantel, Handtücher und Slipper.

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Kräuterstempelmassage

Die Kräuterstempelmassage ist eine fernöstliche Massagetechnik, die verschiedene Elemente miteinander kombiniert und so ein umfassendes Massageerlebnis schafft. Durch gezielte, kräftige Massagegriffe wird das Gewebe intensiv bearbeitet, was zu einer tiefen Entspannung und Linderung von Verspannungen führt. Die Kräuterstempel, gefüllt mit wohltuenden Kräutern und ätherischen Ölen, entfalten ihre Wirkung durch die Wärme und den direkten Hautkontakt. Dadurch dringen die wertvollen Inhaltsstoffe tief in das Gewebe ein und fördern zusätzlich das Wohlbefinden.

Inklusive Bademäntel, Handtücher und Slipper sowie erfrischenden Getränken.

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Gesichtsmassage

Durch die Gesichtsmassage entspannt sich die Muskulatur und der Lymphfluss wird angeregt, was z.B gut gegen geschwollene Augen wirkt. Gesichtsmassagen haben zudem einen Anti-Aging-Effekt. Unsere Gesichtsmassage kann auch mit einer Kopf-, Nacken- und Handmassage kombiniert werden.

Inklusive erfrischenden Getränken, Bademantel, Handtücher und Slipper.

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Stretching & Touch Massage

Stretching & Touch vereint Elemente aus Yoga, Ayurveda und Akupressur, um körperliches und geistiges Wohlbefinden zu fördern.
Sanfte Dehnungen und gezielte Druckpunktmassagen regen die Durchblutung an, lösen Verspannungen und helfen, Energieblockaden zu lösen.

Diese Methode lädt Sie ein, tief zu entspannen, neue Kraft zu schöpfen und Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.

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Fußreflexzonen-

Massage

Durch die Massage der Reflexpunkte an Füßen und Händen wird Stress abgebaut, die natürlichen Selbstheilungskräfte des Körpers aktiviert und der natürliche Energiefluss des Körpers wieder hergestellt. Mit wohltunenden Fußbad vorweg.

Inklusive erfrischenden Getränken, Bademantel, Handtücher und Slipper.

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Paarmassage

Eine gemeinsame Auszeit für Körper und Seele. Erleben Sie zu zweit, wie Körper, Geist und Seele zueinander finden. Tiefenentspannt und erholt schöpfen Sie neue Energie für den Alltag. Die Soma-Paarmassage findet zeitgleich nebeneinander in unserem großzügigen Massageraum mit zwei Masseuren statt.

Inklusive Bademäntel, Handtücher und Slipper sowie erfrischenden Getränken.

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Unser Service

Dieser Service ist in Ihrer Buchung enthalten:


✓ Onlinebuchung Ihrer Soma-Massage 

✓ Einzelumkleiden mit Handtuch und Hygieneartikeln

✓ Parkplätze in der Tiefgarage

✓ Wasser und Kaffee/Tee oder erfrschendem Zitronenwasser während Ihres Aufenthalts 

✓ Aufenthalt auf unserem Sonnenbalkon

Unser Massage-Team

Carmen

Carmen – Wellnessmasseurin & Kosmetikerin


Einfühlungsvermögen, Erfahrung & ganzheitliche Schönheit

Carmen ist Ihre Expertin für Entspannung und Hautpflege – mit über 12 Jahren Erfahrung als Wellnessmasseurin, Kosmetikerin und Wellnesscoach. Ihre Behandlungen sind mehr als nur eine wohltuende Auszeit: Sie sind individuelle Rituale für Körper, Geist und Seele. Ob sanfte Massagen, regenerierende Kosmetikbehandlungen oder ganzheitliches Wellness-Coaching – Carmen verbindet Fachwissen mit einem feinen Gespür für Ihre persönlichen Bedürfnisse.

Mit viel Einfühlungsvermögen und einem geschulten Blick für Details begleitet sie Sie auf Ihrem Weg zu mehr innerer Ruhe, Ausstrahlung und Wohlgefühl. Bei ihr stehen Sie im Mittelpunkt – für Momente der echten Regeneration, Schönheitspflege und Achtsamkeit.

Steffi

Steffi – Stretching & Touch Masseurin, Achtsamkeits-, Entspannungs- & Yogalehrerin


Ruhe, Präsenz & Ganzheit

Steffi ist zertifizierte Yogalehrerin, Entspannungs- und Achtsamkeitstrainerin, systemische Coachin und ausgebildete Stretching & Touch Masseurin. Mit viel Feingefühl, Erfahrung und einem tiefen Verständnis für Körper und Geist begleitet sie Menschen auf ihrem Weg zu mehr innerer Ruhe, Ausgeglichenheit und Kraft.

Ihr Ansatz ist ganzheitlich, achtsam und tiefenwirksam – ob in ihren Stretching & Touch Massagen, durch gezielte Dehnungen oder in bewusstem Coaching. Sie schafft Räume für Entspannung, Resilienz und persönliche Entwicklung. Wer bei Steffi ankommt, findet nicht nur Entlastung für den Körper, sondern auch neue Klarheit für den Kopf und Verbundenheit mit dem eigenen Sein.

Ajse

Ajse – Wellnessmasseurin


Kompetenz, Achtsamkeit & Wohlbefinden

Ajse ist erfahrene Wellnessmasseurin mit über 10 Jahren Berufspraxis und einem feinen Gespür für die Bedürfnisse ihrer Kund:innen. Mit fachlichem Know-how, viel Herz und professioneller Sorgfalt gestaltet sie jede Behandlung individuell – immer mit dem Ziel, Körper und Geist in Einklang zu bringen.

Ihre Massagen zeichnen sich durch achtsame Berührung, tiefenwirksame Techniken und ein wohltuendes Ambiente aus. Ajse schafft einen Raum, in dem sich Stress auflöst, Verspannungen gelöst werden und echte Entspannung spürbar wird. Wer bei ihr ankommt, darf loslassen – und neue Energie tanken.

Ajse

Julia – Wellnessmasseurin

Raum für Achtsamkeit, Berührung und inneres Ankommen

Seit über 15 Jahren begleitet Julia Menschen mit Herz und Feingefühl auf ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden und innerer Ruhe. Ihre Massagen schaffen einen geschützten Raum, in dem Sie loslassen, auftanken und ganz bei sich selbst ankommen können.

Zum Einsatz kommen individuell abgestimmte Wellnessmassagen, präzise Fußreflexzonenarbeit und einfühlsame Schwangerenmassagen. Auf Wunsch integriert Julia Elemente aus der energetischen Körperarbeit, wie die sanften Access Bars, die Ihre Auszeit auf einer tieferen Ebene abrunden.

Gönnen Sie sich eine Pause vom Alltag – für Körper, Geist und Seele.

Ajse

Ricardo – Sport-und Wellnessmasseur

Berührung, die bewegt – Massagen mit Herz und Hingabe

Seit über sieben Jahren begleitet Ricardo Menschen achtsam und einfühlsam auf ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden und innerer Balance. Als zertifizierter Masseur vereint er Fachwissen mit einer feinen Intuition für das, was Sie gerade brauchen.

Seine individuell abgestimmten Behandlungen kombinieren Techniken wie Fußreflexzonen-Massage, Shiatsu, Hot-Stone, Lomi Lomi, Schröpfmassage und Thai Yoga. Jede Berührung ist achtsam, jede Massage eine Einladung zum Loslassen und Auftanken.

Bei Ricardo dürfen Sie ankommen – in Ihrem Körper, in Ihrer Mitte, bei sich selbst.

Preise

Minuten 1 Massage Soma-Kunden*
30 Minuten 44€ 39€
45 Minuten 59€ 54€
60 Minuten 74€ 69€
90 Minuten 100€ 95€
Upgrade 15 Min. 25€
Upgrade 30 Min. 40€

* Kunden mit einem Paket für unser Personal Training erhalten 5€ Ermäßigung.

Kundenmeinungen

★★★★★

Soma bekommt von mir 5 Sterne!
Ich gehe super gerne zu Carmen. Die Massage tut total gut und sie geht auf alle meine Bedürfnisse ein. Auch die Infrarot-Sauna ist eine tolle Idee, um vor der Massage warm zu werden und sich schon darauf einstellen zu können.
Die Räumlichkeiten sind sehr sauber und gemütlich, das Studio empfehle ich sehr!

★★★★★

Wunderschönes Massagestudio. Tolles Design und exzellente Massagen. Komme gerne wieder und kann das Studio weiterempfehlen. Erholungsfaktor bei 100%.

★★★★★

Ein sehr gemütlicher Ort um zu entspannen. Hatte eine einstündige Wellness Massage. Es war einfach toll. Das Team ist super nett. Es ist etwas Besonderes. Eine Tolle Idee zum verschenken.

★★★★★

I recently visited Soma Massage in Hamburg and had an absolutely fantastic experience! The staff did a great job ensuring I was completely relaxed throughout the session. Their professionalism was evident from the moment I walked in. The heated oil and bed added an extra level of comfort, and I left feeling rejuvenated and in a great mood. The place was exceptionally clean, which is always a plus. I will definitely be returning regularly. Highly recommended!

★★★★★

Super schönes Studio! Man wurde herzlich in Empfang genommen, im Studio einmal herumgeführt und die Massage war auch super ! Immer wieder gerne ! 🙂

★★★★★

Ich hatte gestern meinen ersten Termin beim Soma-Team und bin schwer beeindruckt. Super freundliche Menschen, tolle Atmosphäre, weltklasse Massage. So gewinnt man Stammkunden!

★★★★★

Ich habe einen Ganzkörpermassage Gutschein eingelöst und wurde 60 Minuten massiert. Das Studio ist mitten im Wohngebiet in Winterhude und sehr nett eingerichtet. Der Massageraum ist auf eine angenehme Temperatur vorgeheizt. Vor der Massage konnte ich mich in der Infrarotsaune aufwärmen und so die Muskeln auf die Massage vorbereiten. Dazu gab es einen leckeren Tee. Gerne wieder.

★★★★★

Schönes, gepflegtes Studio! Sehr nette und kompetente Masseure. Tut jedes Mal sehr gut und man geht immer entspannt raus. Jeder Masseur/in hat einen eigenen Stil und jeder macht einen ganz tollen Job. Gern wieder und sehr zu empfehlen.

★★★★★

Ich war jetzt zum ersten Mal zur Infrarotsauna und Massage im Soma Studio und habe mich richtig wohl gefühlt. Es war eine wirklich tolle Atmosphäre mit tollen freundlichen Mitarbeitern. Entspannung pur. Ich werde jetzt öfter zur Massage ins Soma Studio gehen.

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