Ganzheitliches Training & Coaching
Herzlich willkommen bei Soma,
Ihrem exklusiven Personal Training & Coaching Studio im Herzen von Winterhude!
Bei Soma erwartet Sie ein diskretes Personal Training mit einem individuell auf Sie abgestimmten Trainingsplan, der sich durch die kurze Dauer von nur 30 Minuten pro Trainingseinheit ideal auch in Ihren Alltag integrieren lässt!
Das Soma-Konzept (von griech. Soma – „Körper“) berücksichtigt die Ganzheitlichkeit Ihres Körpers mit Schwerpunkt auf Ihren persönlichen Bedürfnissen und wird optimal durch ein auf Sie abgestimmtes Ernährungscoaching, Analysen, Yoga und Massage sowie praktischen Tipps für den Alltag ergänzt, um so eine optimale Balance zwischen Training, Ernährung und Regeneration zu schaffen.
Kräftigen Sie Ihre Muskulatur durch ein ganzheitliches Training und gleichen Sie dabei Defizite, die sich über Jahrzehnte eingeschlichen haben, wieder aus. Sie straffen Ihren Körper, verbessern Ihre Haltung und bekommen ein besseres Körpergefühl. Fühlen Sie sich fitter und gesünder – Und steigern Sie langfristig Ihre Lebensqualität!
Kostenloses Kennenlerntraining
Soma holt Sie auf dem Trainingslevel ab auf dem Sie sich gerade befinden und unterstützt Sie dabei Ihre Ziele auf dem effektivsten Weg zu erreichen. Ein ganzheitliches Training, mit einer abgestimmten Ernährung und Regeneration ist der Schlüssel zu Ihrem Ziel.
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