Unser Konzept

Unser ganzheitliches Konzept in diskreter Atmosphäre und erstklassige Services wie Personal Training & Yoga, Massagen und Ernährungscoaching. Stärken Sie Ihren Körper, verbessern Sie Ihre Haltung und steigern Sie Ihr Körpergefühl mit individuell maßgeschneiderten Angeboten wie Personal Training, Gesichtsmassagen, Fußreflexzonenmassagen und mehr.

Gönnen Sie sich eine Auszeit, entspannen bei unserer Soma-Massage oder erleben Sie gemeinsame Entspannungsmomente.

Soma – für Ihr Wohlbefinden und Ihre Balance.

Training – Ernährung – Regeneration

Bei uns erleben Sie eine perfekt abgestimmte Balance aus individuell angepasstem Personal Training, optimierter Ernährung und gezielter Regeneration. Wir gestalten Ihr Trainingsprogramm maßgeschneidert auf Ihre persönlichen Ziele und Bedürfnisse. Durch eine präzise abgestimmte Ernährungsstrategie unterstützen wir Ihren Körper dabei, das Maximum aus jedem Training herauszuholen. Gleichzeitig legen wir großen Wert auf Regeneration, damit Ihr Körper die notwendige Erholung erhält, um langfristig leistungsfähig und gesund zu bleiben.

Unser ganzheitlicher Ansatz sorgt dafür, dass Sie Ihre Ziele nachhaltig und mit Freude erreichen.

Unser Service

Das erwartet Sie bei Soma:

✓ Zeitsparend – Jede Leistung ist durch die kurze Dauer der Termine gut in den Alltag integrierbar. Ob vor der Arbeit oder danach, in der Mittagspause oder zwischen zwei Meetings.

✓  Diskret– Ihr Aufenthalt findet im Personal Training Studio in Hamburg Winterhude immer in 1-zu-1-Situation statt. So sind Sie vor Blicken und Ablenkung geschützt. Auch Einzelumkleiden stehen für Sie bereit.

✓  Persönlich – Ihre Leistung ist auf Ihre Ziele und Bedürfnisse ausgerichtet. Soma holt Sie auf dem Level ab, auf dem Sie sich gerade befinden und begleitet Sie auf dem Weg zu Ihrem Erfolg beim.

✓  Effizient – Wir holen aus jeder gebuchten Session das Maximum heraus. Ihre Leistung ist somit nicht nur effektiv, Sie erreichen auch schneller Ihr Ziel.

✓  Ganzheitlich – Durch gezieltes und motivierendes Coaching unterstützen wir Sie dabei, Ihre Balance zwischen Training, Ernährung und Regeneration zu schaffen.

✓  Flexibel – Keine Vertragsbindung! Sie buchen sich eine für Sie passende Karte und zahlen effektiv nur das, was Sie auch an Leistungen benötigen.

✓  Motivierend – Durch gezielte Coachings und praktische Alltagstipps, sind wir auch nach den Einheiten an Ihrer Seite.

✓  Ortsunabhängig – Ihre gebuchte Leistung findet an einem für Sie passenden Ort statt – ob im Studio, online, im Stadtpark oder bei Ihnen Zuhause.

✓  Online Buchung – Sie buchen sich Ihre Leistung über unser Onlinesystem bequem von unterwegs oder aus dem Büro. Alle Buchungen können Sie 24/7 online abwickeln.

✓  Parkplätze – Nutzen Sie gerne die studio-eigenen Parkplätze in der Tiefgarage.

✓  Einzelumkleiden – Während Ihres Aufenthaltes beim Soma-Personal Training Hamburg nutzen Sie unsere Umkleiden, die mit einer Dusche und allem, was für einen komfortablen Aufenthalt nötig ist, ausgestattet sind.

✓  Handtuch- und Getränke-Service – Sie bekommen bei jedem Aufenthalt frische Handtücher gestellt und werden mit erfrischenden Getränken versorgt.

✓  Medizinische Geräte – Das Personal Training findet an medizinischen Geräten statt. Durch die optimale Fixierung der Zielmuskulatur, wird diese an den MedX-Krafttrainingsgeräten isoliert und effizient trainiert.

✓  Food Shake – Nach dem Personal Training erhalten Sie einen frisch zubereiteten Shake. So ist Ihr Körper optimal versorgt, um Ihre Ziele schneller und gesünder zu erreichen.

✓  Regelmäßige Check-Ups – Ihr Trainingserfolg ist fester Bestandteil des Soma-Konzepts. Deshalb überprüfen wir alle drei Monate anhand einer Körpermessung Ihren Trainingserfolg. Haben Sie Ihr gesetztes Ziel erreicht, setzen wir uns ein Neues.

Unser Trainer-Team

Marie

Marie, Personal Trainerin

Marie ist eine hochqualifizierte Spezialistin mit über 10 Jahren Berufserfahrung. Sie ist eine ausgebildete Fatburn- und Cardiocoach und Expertin im funktionellen, Rücken- sowie Faszientraining. Mit ihrem Fachwissen und ihrer Erfahrung kann sie individuelles Personal Training absolvieren, um die Fitness- und Gesundheitsziele ihrer Kunden auf dem kürzesten Weg zu erreichen.

Lisa

Lisa, Personal Trainerin & Ernährungsoach

Lisa ist eine erfahrene und ausgebildete Personal Trainerin und Ernährungs-Coach mit über 16 Jahren Erfahrung in der Branche. Sie ist spezialisiert auf die Entwicklung maßgeschneiderte Personal Trainings, um ihren Kunden zu helfen, ihre Gesundheitsziele zu erreichen. Mit ihrer Fachkenntnis und Leidenschaft für einen gesunden Lebensstil unterstützt sie ihre Kunden dabei, ihre körperlichen Ziele zu erreichen und ihr Wohlbefinden zu verbessern.

Unser Regenerations-Team

Carmen

Carmen, Wellnessmasseurin & Kosmetikerin

Carmen ist eine erfahrene Wellnessmasseurin, Wellnesscoach und Kosmetikerin mit 12-jähriger Erfahrung. Sie bietet professionelle Dienstleistungen in den Bereichen Wellnessmassage, Wellness-Coaching und Kosmetikbehandlungen an. Mit ihrer langjährigen Expertise und Leidenschaft für Wohlbefinden und Schönheit steht Carmen ihren Kunden mit individuellen Lösungen zur Seite, um deren Bedürfnisse und Anforderungen optimal zu erfüllen.

Steffi

Steffi, Thai Yoga Masseurin, Achtsamkeits- Entspannungs- & Yogalehrerin

Steffi ist zertifizierte Entspannungs- Achtsamkeits- und Yogalehrerin sowie systemischer Coach und ausgebildete Thai Yoga Masseurin. Sie hilft Ihren Kunden, zurück in die Entspannung, Ausgeglichenheit, innere Ruhe, Kraft und Widerstandsfähigkeit zu finden. Mit ihrer gebündelten Expertise unterstützt sie Menschen zudem dabei, präsent im Moment und bei sich zu sein. Steffi ist die perfekte Ansprechpartnerin für ganzheitliches Wohlbefinden, Entspannung, Resilienz, Potentialentfaltung und inneres Gleichgewicht.

Ajse

Ajse, Wellnessmasseurin

Ajse ist eine erfahrene Wellnessmasseurin mit 10 Jahren Berufserfahrung. Sie zeichnet sich durch ihr Fachwissen und ihre professionelle Herangehensweise aus. Mit ihrer Expertise bietet sie maßgeschneiderte Wellnessbehandlungen an, um das Wohlbefinden und die Entspannung der Kunden zu fördern. Ajse ist bekannt für ihre einfühlsame Betreuung und hohe Servicequalität, die sie zu einer gefragten Spezialistin in der Wellnessbranche macht.

Ihr Start bei Soma

Lernen Sie das Soma Personal Training & Regenation Studio kostenlos und unverbindlich kennen!

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