Das Soma Konzept

Training ‚Äď Ern√§hrung ‚Äď Regeneration

Das Soma-Konzept (von griech. Soma – ‚ÄěK√∂rper‚Äú) ber√ľcksichtigt die Ganzheitlichkeit Ihres K√∂rpers mit Schwerpunkt auf Ihren pers√∂nlichen Bed√ľrfnissen. Das Konzept beinhaltet, zus√§tzlich zum Soma-Training, erg√§nzend ein auf Sie abgestimmtes Ern√§hrungscoaching, Massagen, Behandlungen und Yoga, sowie konkrete Tipps f√ľr Ihren Alltag, damit Sie eine optimale Balance aus Training, Ern√§hrung und Regeneration erleben.

Wir stehen mit einer Ergebnisgarantie ein ‚Äď wer sein Ziel nicht erreicht, zahlt nichts!

Ihre Lisa M√ľller (Inhaberin)

Unser Service

Ihr Service während Ihres Soma Aufenthaltes:

Diskret und Exklusiv – Ihr Aufenthalt findet im Soma Personal Training Studio immer exklusiv und mit 1:1 Betreuung statt. So sind Sie vor Ablenkung und fremden Blicken gesch√ľtzt.

Einzelumkleiden – W√§hrend Ihres Aufenthaltes nutzen Sie unsere Umkleiden, die mit einer Dusche und allem, was f√ľr einen komfortablen Aufenthalt n√∂tig ist, ausgestattet sind.

Handtuch- und Getr√§nkeservice ‚Äď Sie bekommen bei jedem Aufenthalt frische Handt√ľcher gestellt und werden mit erfrischenden Getr√§nken (Wasser, Tee, Smoothies und Kaffee) versorgt.

Online Buchung ‚Äď Sie buchen sich Ihre Leistungen rund um die Uhr flexibel √ľber unser Onlinesystem.

Parkpl√§tze ‚Äď Nutzen Sie gerne unsere Parkpl√§tze in der Tiefgarage. √úber den direkten Zugang zum Forum Winterhude haben Sie alternativ auch die M√∂glichkeit mit Bus- oder Bahn anzureisen.

Ihr Start bei Soma

Lernen Sie das Soma Personal Training & Coaching kostenlos und unverbindlich kennen!

Beratungsgespräch (15 Minuten)

Sie möchten sich ganz unverbindlich vor Ort einen Eindruck machen?
Gerne! Buchen Sie hierf√ľr ein unverbindliches Beratungsgespr√§ch.

Das Kennenlerntraining (1 Stunde)

Ihr erstes Training ist kostenlos:¬†In einer ausf√ľhrlichen Anamnese definieren wir Ihre Ziele und Bed√ľrfnisse. Wir messen Ihre K√∂rperzusammensetzung mit einer Bioimpendanzalanyse (BIA) und ermitteln so Ihren Status Quo. Gemeinsam definieren wir Ihr Ziel auf Basis dessen dann Ihr pers√∂nliches Soma Personal Training ausgerichtet ist.