Deep Relax Session

Ihre Oase für Tiefenentspannung & Regeneration

Unsere individuellen Deep Relax Sessions bieten Ihnen genau die Form von tiefgehender Entspannung, wohltuender Ruhe und nachhaltiger Regeneration, nach der Sie sich sehnen.

Hier darf der Stress einfach von Ihnen abfallen. Verspannungen lösen sich, der Geist kommt zur Ruhe, und Sie tanken neue Kraft – körperlich, mental und emotional. Genießen Sie eine wohlverdiente Auszeit vom hektischen Alltag und finden Sie Ihren persönlichen Rückzugsort der Entschleunigung.

Mit der Zeit fördern die Deep Relax Sessions Ihre Konzentrationsfähigkeit, Kreativität, innere Stärke und Lebensenergie – für mehr Balance, Klarheit und Leichtigkeit im Alltag.

60 Min. Deep Relax & Recharge buchen

Ablauf Ihrer Deep Relax Session

Ihre persönliche Auszeit für tiefe Erholung

In der Deep Relax Session erleben Sie eine exklusive 1:1-Begleitung, die ganz auf Ihre individuellen Bedürfnisse und Ihre aktuelle Tagesform abgestimmt ist. In einem geschützten Raum mit wohltuender Atmosphäre dürfen Sie vollkommen loslassen – körperlich, mental und emotional.

Zu Beginn klären Sie gemeinsam mit Steffi Ihre persönlichen Wünsche und Anliegen. Daraus entsteht eine auf Sie zugeschnittene Session, die sanft Elemente wie achtsame Bewegungen, Meditation, Atem- und Entspannungsübungen oder auch beruhigende Druckpunktmassagen kombinieren kann. Sie werden sanft geerdet, in die Ruhe begleitet und dürfen in eine tiefe Entspannung abtauchen. Spannungen dürfen sich lösen, Gedanken zur Ruhe kommen – Sie spüren wieder Verbindung zu sich selbst.

Nach der Session genießen Sie noch einen Moment des Nachklangs bei einem erfrischenden Getränk – erfüllt von Klarheit, innerer Ruhe und frischer Energie für Ihren Alltag.

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Wohltuende Effekte für Körper & Seele

Spürbare Erholung auf allen Ebenen

✓ Stressabbau & innere Ruhe: Entspannungs- und Atemtechniken senken den Cortisolspiegel und aktivieren Ihr parasympathisches Nervensystem – für tiefe Gelassenheit.


✓ Klarheit & Fokus: Meditation beruhigt das Gedankenkarussell, steigert Ihre Konzentration und mentale Präsenz.


✓ Neue Energie & Vitalität: Die intensive Regeneration lädt Ihre Energiereserven auf – für mehr Frische und Motivation im Alltag.

✓ Linderung von Verspannungen: Sanfte Techniken lösen körperliche Spannungen und unterstützen die Muskelregeneration.


✓ Emotionale Balance: Loslassen, durchatmen, zu sich finden – für mehr Leichtigkeit, Wohlbefinden und emotionale Stabilität.


✓ Besserer Schlaf: Tiefe Entspannung hilft, den Schlafrhythmus zu harmonisieren und sorgt für erholsamen Schlaf.


✓ Raum für Selbstreflexion: In der Ruhe entsteht Klarheit – über Ziele, Bedürfnisse und nächste Schritte.

Unser Service

Dieser Service ist in Ihrer Buchung enthalten:

✓ Ihre Deep Relax Session findet im Studio oder Zuhause (Anfahrt 1,20 €/Min.) statt.

✓ Einfache Online Buchung

✓ Einzelumkleiden mit Handtuch und Hygieneartikeln

✓ Parkplätze in der Tiefgarage

✓ Wasser und Kaffee/Tee während Ihres Aufenthaltes

✓ Aufenthalt im Ruheraum

Steffi Striecks – Ihre Expertin für ganzheitliches Wohlbefinden

Steffi Striecks ist zertifizierte Yogalehrerin, Meditations- und Achtsamkeitslehrerin, Thai Yoga Masseurin sowie systemischer Coach und psychologische Beraterin – mit langjähriger Erfahrung in der Begleitung von Menschen auf ihrem Weg zu mehr Balance, innerer Ruhe und Gesundheit.

Dank ihrer fundierten Ausbildungen und ihrem ganzheitlichen Ansatz vereint sie Körper-, Geist- und Seelenarbeit auf einzigartige Weise. Ihre Sessions wirken tiefgreifend regenerierend und fördern ein stabiles inneres Gleichgewicht sowie nachhaltige Resilienz – körperlich, mental, emotional und energetisch.

Profitieren Sie von Steffis feinfühliger, kompetenter Begleitung und ihrer Fähigkeit, individuell auf Ihre Bedürfnisse einzugehen – für mehr Leichtigkeit, Klarheit und Wohlbefinden in Ihrem Alltag.

Fragen Sie gerne über WhatsApp Ihren individuellen Termin an:

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Preise

Deep Relax Session

( Die Preise verstehen sich pro Einheit)

Minuten
1 Session
30 Minuten 50€
45 Minuten 75€
60 Minuten 90€
75 Minuten 110€

Kundenmeinungen

★★★★★

Diese Session war ein Geschenk an mich selbst – und eines, das ich mir jetzt regelmäßig gönne. Steffi schafft mit ihrer ruhigen Art und dem warmen Setting einen Raum, in dem echte Erholung möglich ist. Danach fühlte ich mich wie neu geboren.

★★★★★

Ich hätte nie gedacht, dass ich in so kurzer Zeit so tief entspannen kann. Die Mischung aus achtsamer Berührung, Atemarbeit und stillen Momenten war genau das, was mein Körper und mein Kopf gebraucht haben.

★★★★★

Die Relax Session bei Steffi ist für mich ein fester Bestandteil meines Selfcare-Rituals geworden. Sie versteht es, komplett auf die Tagesform einzugehen und mir genau das zu geben, was ich gerade brauche – ob Berührung, Ruhe oder Inspiration.

★★★★★

Man merkt sofort, wie viel Erfahrung und Feingefühl Steffi in ihre Arbeit einbringt. Die Session hat nicht nur körperlich total entspannt, sondern mir auch emotional gutgetan. Ich bin dankbar, dass ich Soma entdeckt habe.

★★★★★

Einfach wundervoll. Ich habe in der Session nicht nur Verspannungen loslassen können, sondern auch eine mentale Klarheit bekommen, die mich nachhaltig begleitet hat. Absolute Empfehlung!

★★★★★

Ich habe lange nach etwas gesucht, das über eine klassische Massage hinausgeht – und hier gefunden. Die Verbindung aus sanften Techniken und achtsamer Präsenz hat mich tief berührt.

★★★★★

Immer sehr freundlich und Kundenorientiert. Ich fühle mich stets gesehen sowie ernst genommen. Gehe immer wieder gerne hin.

★★★★★

Das war mehr als nur Entspannung – es war ein Zurückfinden zu mir selbst. Steffi begleitet einen mit so viel Herz und Kompetenz, dass man sich sofort vertrauen und loslassen kann.

★★★★★

Die Session war für mich wie ein Kurzurlaub. Alles war stimmig – der Raum, die Atmosphäre, Steffis Energie. Ich habe mich selten so gut aufgehoben und gleichzeitig so frei gefühlt.

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