Individuell · Achtsam · Kraftvoll
Personal
Barre & Tone
Unsere 45- bis 60-minütigen Personal Sessions – in unserem Studio in Hamburg Winterhude, im Stadtpark, online oder bei Ihnen zu Hause.
Kennenlerntermin buchenIhre Session im Überblick
Ablauf des Personal Barre
Gezieltes Warm-up
Aktiviert Ihre Haltung, wärmt die Muskulatur sanft auf und schärft Ihr Bewusstsein für Bewegung.
Barre & Tone Hauptteil
Kontrollierte, tänzerisch inspirierte Bewegungsabfolgen mit funktionellem Krafttraining und Pilates-Elementen.
Cool-down & Dehnung
Entspannende Dehnungen, die Ihre Flexibilität fördern und Regeneration unterstützen.
Nährstoffreicher Shake
Frisch zubereitet für Ihr Wohlbefinden und Ihre Balance.
Ganzheitlich · Wirksam · Weiblich
Warum Barre?
Unser Service
In Ihrer Buchung enthalten
Ihr Coach
Steffi
Steffi – Ihre Expertin für Barre
Zertifizierte Trainerin mit langjähriger Erfahrung in Bewegung, Achtsamkeit & Coaching. Fundiertes Know-how in Barre, Yoga, funktionellem Training & körperorientierter Arbeit. Ausgebildete systemische Coachin & psychologische Beraterin.
Preise
Preise
45 Minuten Personal Barre & Tone
| Einheiten | Hauptzeit | Nebenzeit* |
|---|---|---|
| 1 Training | 105€ | 95€ |
| 6 Trainings | 100€ | 90€ |
| 12 Trainings | 97€ | 87€ |
| 24 Trainings | 90€ | 80€ |
* Nebenzeit: Mo-Fr 10–12 und 15–17 Uhr
60 Minuten Personal Barre & Tone
| Einheiten | Hauptzeit | Nebenzeit* |
|---|---|---|
| 1 Training | 140€ | 130€ |
| 6 Trainings | 135€ | 125€ |
| 12 Trainings | 127€ | 117€ |
| 24 Trainings | 120€ | 110€ |
| 15 Min. Upgrade | 30€ | 30€ |
* Nebenzeit: Mo-Fr 10–12 und 15–17 Uhr
Kundenmeinungen
„Ich hätte nie gedacht, dass kleine Bewegungen so eine große Wirkung haben können! Nach wenigen Sessions fühle ich mich definierter, aufrechter und entspannt."
Julia
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