Massageangebote und Preise

Bei Soma erwartet Sie eine Massage mit verschiedenen Elementen aus der klassischen Massage, Ayurveda, Thai und Sportmassage. Dabei liegt der Schwerpunkt auf Ihren persönlichen Bedürfnissen und Verspannungen.
Die Soma-Massage hat gleich mehrere positive Eigenschaften, von denen der Körper profitiert. Sie entspannt nicht nur die Muskulatur. Hier geht es darum, den Organismus auf natürliche Weise wieder zu regenerieren. Darauf aufbauend verspürt man bei einer intensiven Massage ein Gefühl von innerer Gelassenheit, kann die emotionale Anspannung abbauen und langsam wieder zurück in den normalen Alltag finden.

Die Ziele einer Massage sind:

✓ Die verbesserte Regeneration der Zellen
✓ Die ganzheitliche Entspannung
✓ Beschleunigter Regeneration
✓ Langfristig verbesserter Muskelaufbau
✓ Mehr mentales Wohlbefinden
✓ Die Steigerung der Leistungsfähigkeit

Soma Massage Hamburg

Massagen

Relax-Massagen

Die Relax-Massagen führen zu besonderer Entspannung. Sie schöpfen Energie und Kraft für Ihren Alltag.

Meridian Massage

Die Meridianmassage ist eine aus Ostasien stammende Massage-Technik, bei der durch Hände, manchmal auch durch ein Stäbchen, Energieblockaden aufgelöst werden sollen. Dadurch können Energien wieder fließen, die Selbstheilkräfte werden aktiviert, es entsteht ein Gefühl der Harmonie und der inneren Ruhe. Die Meridianmassage kann auch zu Tiefenentspannung und mehr Energie führen.

Lomi Lomi Massage

Die sinnlichen Streichungen und das energetische Kneten entfachen eine innere Entschleunigung, die den Körper in einen Zustand von Geborgenheit und Harmonie fallen lassen. Die wohltuende Massagetechnik stammt aus Hawaii und trägt auch die Bezeichnung „Hawaiianische Tempelmassage“. Dieser Begriff ist nicht auf ein Gebäude bezogen, sondern auf den menschlichen Körper, den die Hawaiianer als Tempel der Seele sehen. Die sinnlichen Streichungen und das energetische Kneten entfachen eine innere Entschleunigung, die den Körper in einen Zustand von Geborgenheit und Harmonie fallen lassen.

Anti-Stress Massage

Die Anti-Stress-Massage ist eine Entspannungsmassage und sorgt für eure geistige und körperliche Erholung. Die Anti-Stress-Massage steigert die körperliche und geistige Vitalität, stärkt das Immunsystem sowie die Konzentrationsfähigkeit und sorgt für einen erholsamen Schlaf. Stress und Verspannungen werden abgebaut und das allgemeine Wohlbefinden nachhaltig verbessert. Bei der Anti-Stress-Massage werden einzelne Partien, wie Schulter, Nacken und Rücken sanft bis intensiv und einfühlsam massiert. Genau die Stellen, die überwiegend bei Stress und Anspannung verkrampfen.

Fuß, Hand, Kopf & Gesicht Wellnessmassage

Eine vitalisierende Massage zur Steigerung des Wohlbefindens. Durch die Massageanwendung vertieft sich die Atmung, vegetative Funktionen werden harmonisiert und eine psychische Entspannung tritt ein. Bei dieser Massage werden Füße, Hände, Kopf und Gesicht massiert und zur Tiefenentspannung gebracht.

Regenerate

Die Regenerate-Massagen unterstützen den Regenerationsprozess mit einer mittleren Intensität nach dem Training.

Soma-Massage

Nach dem Training wirkt die Soma- Massage wohltuend und entspannend für den beanspruchten Körper und kann somit zu schnellerer regenieren. Sie führt zur Lockerung des gesamten Gewebes und unterstützt den Regenerationsprozess nach dem Training. Die Regenerationsmassage kann dazu beitragen, sportliche Leistungen zu maximieren, da sie unter anderem die Dehnfähigkeit des Gewebes verbessert. Dies wirkt vorbeugend für Verletzungen und ermöglicht so ein intensiveres Training. Zudem erreicht man durch eine gute Regenerationsmassage eine verbesserte Muskelfunktion, was die Leistungsfähigkeit insgesamt steigert.

Leg Massage

Die Beinmassage ist eine Teilkörpermassage, die sich auf den Bereich zwischen den Füßen und dem Becken bezieht. Je nach Massagetechnik werden vor allem die Oberschenkel und Waden stimuliert und somit der Regenerationsprozess nach einem intensiven Beintraining unterstützt.

Intense-Massagen

Bei den Intense-Massagen bewirken wir mit angenehm kräftigem Druck eine
Muskelentspannende Wirkung.

Triggerpunkt Massage

Die Triggerpunkt Massage ist eine spezielle Massage Art, um körperliche Beschwerden, Schmerzen, Blockaden und Immobilität zu überwinden. Schon durch ein oder zwei Massagen kann eine große Besserung geschehen. Bei der Triggerpunkt Massage werden die Triggerpunkte gezielt beeinflusst, sodass die von den Triggerpunkten erzeugten Schmerzen sich auflösen können.

Deep Tissue Massagen

Die Tiefenmassage löst Blockaden in tiefer liegenden Schichten und übt dabei nicht nur mehr Druck aus, sondern wirkt auch sehr befreiend. Die Deep Tissue Massage arbeitet genau mit diesem Druck, der oft nötig ist, und widmet sich den tiefer liegenden Gewebeschichten, die oft verhärtet, verklebt oder verspannt sind – und an die herkömmliche Massagetechniken oft gar nicht herankommen. Aufgrund ihrer Intensität hat sie eine sehr gute durchblutungsfördernde und muskelentspannende Wirkung.

Die Mittagspausen-Massage

Energie tanken und Verspannungen loslassen

Nutzen Sie einen Teil Ihrer Mittagspause für eine tiefe Entspannung während einer Nacken-und Rückenmassage und schon sind Sie „fit“ für den Rest des Tages!

Der Grund für Rückenschmerzen und Verspannungen, besonders im Nacken- und im Schulterbereich, ist oftmals langes Sitzen. Aber auch Stress aus dem Alltag können für Verspannungen im Rücken sorgen. Eine Rückenmassage kann diese Schmerzen lindern und auch tiefe Verspannungen lösen.

Die Mittagspausen-Massage findet im Soma Studio statt.
Dauer: 20 Minuten
Preis:25€

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Unsere Terminvergabe erfolgt online. Alternativ können Sie sich aber auch telefonisch, oder über das Kontaktformular bei uns melden um einen Termin zu vereinbaren.

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